Autor Soňa Kolmanová

O autorovi

Jsem fanynkou přirozeného porodu, kontaktního rodičovství, seberozvoje a celoživotního vzdělávání. Napsala a vydala jsem knihu Znovuzrozená a eBook Co ti maminka neřekla

Mizející dvojče

Mizející dvojče je mnohem častější jev, který je možná součástí i vašeho příběhu.

IFS (Internal Family System) – metoda léčby traumatu

„Jsem prodejce naděje. Prodávám naději beznadějným systémům, aby se mohly uvolnit, obnovit a  uzdravit,“ říká v rozhovoru pro Sounds True Dr. Richard Schwartz. Video s ním je jedno ze série rozhovorů s průkopníky v oblasti léčby traumatu. V jeho průběhu jsem měla slzy v očích a v duchu jsem si říkala, „to je tak hluboká terapeutická moudrost“. Fascinující pro mne byl...

Ohlédnutí…

V pondělí 5. listopadu skončil můj oblíbený workshop – Transitions. Ačkoliv jsem se jej zúčastnila už pošesté v řadě a popáté jako součást Týmu, znovu mě překvapil. Znovu jsem si sáhla na svá omezení a více si uvědomila, jak mě můj porod formoval. Těhotenství a porod mají tak hluboký dopad na naše životy, že je...

Rituál znovuobnovení slibu

„Pro holčičky (naše dcery) je to první veřejné vystoupení. Mají veliký den,“ říká Kristýna a nepřímo naznačuje, že  bychom na ně měly mít ohledy. Monika se ke mně nakloní a říká „nejen holky, vždyť pro nás je to také poprvé“. Myslí tím veřejné vystoupení v roli kněžky. Raději na to nemyslím. Musela bych utéct. Dům...

Znovuzrozená

Jsou to tři roky, co jsme vydala knihu Znovuzrozená. Bylo pro mě léčivé své porodní zážitky napsat a sdílet. Čas od času se ke mně donese dojemná zpětná vazba. Jsem za to vděčná. Dává to smysl tomu, co jsem prožila. Když jsem tenkrát odeslala text do tiskárny, cítila jsem se klidnější. Říkala jsem si, „kdyby...

Hranice

I když jsem houby rozuměla, co to ti ostatní na parketu dělají, začala se objevovat má témata. Velmi brzy jsem si všimla muže, jehož přítomnost mi byla krajně nepříjemná. Tancoval velmi často nepříjemně blízko. Zkoušela jsem odtancovat opodál, ale tím se celá situace jen přesunula. Zkoušela jsem své štěstí znovu, tiše doufajíc v zázrak. Já...

První setkání s 5R

V lednu 2016 jsem se vracela z Krkonoš, kde jsem nechala děti i manžela napospas osudu, abych se zúčastnila tance pěti rytmů. Při průjezdu jednou serpentinou mě napadlo, že by možná bylo nejlepší sjet někam do příkopy. Jenže s tím passatem a mým štěstím bych to určitě ještě přežila. A jen rozbít auto nebo si...

Léčení duše, huntování těla

V neděli nad ránem jsem se vrátila z týdenního workshopu. A vrátila jsem se se stejným počtem prášků od bolesti s jakým jsem odjížděla. Zázrak. Byla doba, kdy jsem si po půl dni konstelací pravidelně brala jeden ibalgin, abych to přežila do konce. Radili mi víc pít. Masírovali mi krk. Posílali mě na vzduch. Nikdy...

Z toho rozhovoru byla jen ostuda

Včera mě oslovila žena, kterou jsem neznala s tím, že viděla můj rozhovor na DVTV, kam jsem byla pozvána po úspěšné kampani na vydání knihy. Ptala se, co se stalo potom. „Nic se nestalo, jen jsem asi tři měsíce měla sebevražedné sklony,“ říkám jí. Dnes to video sdílela další známa. Spustilo to ve mně vlnu...

To bylo potom, co mě znásilnil…

podzim 2016 Jely jsme na předposlední víkend našeho společného výcviku. Už jsme se dobře znaly a na hloubce sdílených témat byla vidět veliká vzájemná důvěra. V průběhu cesty se mi z neznámého důvodu fyzicky přitěžovalo. Soustředila jsem se, abych bezpečně dojela. Už jsem moc neposlouchala. Dvě spolujezdkyně se bavily více spolu. Právě parkuji, když Pavla...